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筋膜リリースは、真面目な日本の皆様の味方です!

1年間大変お疲れ様でした。12月30日開催の筋膜リリースクラスで心身の浄化

これが波動ってやつなのでしょうかねぇ、、

私たちのクラスにお越しいただく方は、皆さん揃って真面目。

お申込みいただいた段階から、

(素敵な人だなぁ~真面目なんだろうなぁ!!)

(あー何て誠実で、いい感じのメッセージを送ってくださるのだろうか)

と感じ、

当日実際にお会いすると、更に!!

(あぁ~優しい笑顔!)

(気持ちの良い挨拶されるなー!!)

と、感動します。

今日集まった皆さんと、1年を締めくくる今日という貴重な日の朝を一緒に過ごすことができて、

本当にご縁に感謝。有難いです。

で、

本日も、筋膜リリース前の大切な儀式=サンカルパを唱えていただきました。

※サンカルパ・・・今の自分に対する宣言、言葉がけ。ルールは2つ。肯定文で短く、直感で。

サンカルパを決めていただくと、よりご自身と向き合いやすくなります。

ある方は、

「力をぬく」

またある方は、

「ぼーっとする」

そしてまたある方は、

「お疲れさまっ」。

そうそう、

この1年間、1人ずつ違った時間を過ごし、違った経験をして、凄まじい数の感情を抱いてきて、、

でも結局、みんっな一生懸命に頑張って過ごしてきたことは共通なんですよね。

知らず知らずのうちに肩に力が入りながら張りつめていたからこその、

「力をぬく」

だし、

考えたり、悩んだり、結局ずっとアタマをフル活動させてきたからこその、

「ぼーっとする」

だし、

いろんなことを乗り越えて、時には必死に我慢したり、歯を食いしばってきたからこその、

「お疲れさまっ」

なんですよね。

一言だし、短いけれど、

だからこそ、その背景にある様々な状況と、奥深さを感じるお1人お1人のサンカルパ。

沁みました。

みんな真面目だ。そして頑張っている。

そんなことが改めて実感できたクラスの始まりとなりました。

そして、やはり同時に感じるのです。

真面目な人にこそ、筋膜リリースを届けたい。

心や頭の中の思考は、猛獣と一緒で、コントロールが非常に難しい存在。

ネガティヴになるな!と言ってもなかなかできないし、

悩むな!!と言われても、止められませんよね。。。

そんな時こそ、素直で響きやすい体にアプローチするのが一番効果的なのです!

今日のクラスのご感想はまた追って報告させていただきますが、

筋膜リリースの後、皆さんからこぼれ出た言葉は、

「体がスッキリした!と共に、視界や思考、頭の中までクリーニングされた感覚」とおっしゃられます。

体はいつも素直で正直者。

日常生活の体勢や行動、癖や習慣から生じたコリや痛みはもちろん、

混乱状態のアタマ、迷宮入りしかけた心、疲れ果てた思考では感じ取れない、

メンタルからのヘルプサインもわかりやすく出してくれているもの。

緊張やストレスが続いていれば、筋膜や筋肉も強張り、

頭で悩みまくっていれば、頭の筋膜はパンパンになります。

だからこそ、まず素直な体をゆるめ、筋膜の癒着やもつれた部分を解きほぐしていくと、

自然と心までリリースされていくんですよねぇ。。。

この奥深さ、この素晴らしい体感を是非、真面目なあなたにも受けていただきたい。

そう強く強く願っています。

私たちはいつでも、1つ1つのクラスに一球入魂の精神で参ります!

筋膜リリースから始まる、よりあなたらしく、より快適な心身での生活のために全エネルギー注いで誘導させていただきます。

だから、体が硬いとか、初めてで緊張するとか、運動が苦手とか、そんなこと気にせず、

どうか安心してお越しくださいませ。

お待ちしております。

今年も1年、大変お疲れ様でした。
2018年は、よりあなたらしく、より快適な心身で過ごせますように☆
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