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休日!神楽坂で血流・代謝UP!筋膜リリースボールクラス

”科学的実証済み”のオンリーワンの技術で肩こり、腰痛、むくみ、イライラを解消。世界が注目する全く新しいセルフケアシステム。

あなたは今、身体のどこか、
気持ちのどこかに不調を感じていますか?

日本人の身体の不調上位の、

・肩こり
・腰痛
・慢性疲労

を感じているでしょうか?

 

毎日忙しく働いている方、
仕事と家事、子育ての両立をしている方は、

 

 

・寝起きが悪い
・寝つきが悪い
・不眠
・慢性疲労や疲れやすさ
・イライラ
・ストレス過多
・やる気がでない

 

 

などのお悩みがあるでしょうか?


また女性であれば、

 

・冷え性
・むくみ
・代謝が悪い
・太りやすい
・代謝が悪い
・便秘
・生理痛
・PMS
・低血圧

 

こんな不調を抱えていらっしゃるかもしれません。

繰り返すその悩み、もうおしまい!


もしかしたら、あなたはこれまで
これらの心身の不調を感じるたびに、

 

整体、整形外科、エステに通い、
旅行や買い物や飲食でストレスを発散し、

一時的に解消してきたのではないでしょうか。


でもどうでしょうか。
その不調やお悩み、繰り返していませんか?


そしてもし、
長年繰り返してきたその悩みが解消できるとしたらどうでしょう?


実はこれらの不調やお悩みは、
自分で解消できる時代がきています。

<<筋膜リリースセルフケアボールのクラスに申し込む。>>

お申し込みはこちらから。

現代日本人の不調、その原因とは?

今、あなたが抱えている心身の不調のほとんどは

「血行不良」と「酸素不足」

が原因です。

①血行不良

 

「血行不良」は慢性的なコリや冷えを引き起こし、
肩こり、腰痛など様々な身体の不調につながります。

むくみや冷えは、その初期サイン。

更に、気になるボディラインの崩れも、

本来血液の循環によりスムーズに排出されるはずの老廃物がたまっていることが一因です。

 

②酸素不足

身体のコリやストレスは深い呼吸を妨げ、
慢性的な「酸素不足」を引き起こします。

 

酸素不足は深い呼吸ができず

常に交感神経が優位になっている状態であるため、

体はリラックスを感じることができません。

 

それが夜まで続くと、寝付きが悪くなったり、

悪化すると不眠を引き起こす原因にもなるのです。

 

もちろん、イライラや鬱々の気持ちも引き起こします。

その悩み、筋膜リリースセルフケアボールが解消!

そこで、

私たちが確信をもって提供するベストな方法が、

今世界中から注目を浴び、


また科学的にもその効果が立証されている
筋膜リリースボールを使った”筋膜リリース”です。

※この実験は日本獣医生命科学大学運動科学教室 濱部浩一教授(協力:神奈川大学)のご協力いただき、被験者の方に5分間の筋膜リリースセルフケアを行った結果に基づきます。詳しい内容をご覧になりたい方はこちら

筋肉や筋膜をリリース(ゆるめてその癒着をはがす)
ことにより、血流を改善。


深い呼吸ができる身体に戻すことで
酸素不足を解消ながら自律神経を整え、
リラックスを促します。

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お申し込みはこちらから。

会社員、ヨガインストラクターの経験がヒントに。

私たち姉妹は会社員を経て、
NYでヨガの技術を習得。

5年間、ヨガインストラクターとして活動していました。

ヨガをツールとして心身の不調を取り除き、
その人らしい毎日を送っていただくお手伝いをする中、
少しずつ疑問が湧いてきました。

”日本人にはヨガの前に、もっとやるべきことがある。”

元来、真面目で勤勉な私たちです。
調和を保ち、我慢が普通の日本人。


そんな私たちが真に楽になるためには
もっと身体をゆるめる必要がある、
との確信に至ったのです。

そこから、
筋膜リリースボールを研究する日々がはじまりました。

私たち日本人は、どうしたら一番楽になるのか。

毎日たまる疲れやコリを取り除き、
心もリラックスできるのか…

実際に使うボールの大きさや硬さにもこだわりました。

一般に他国で使われているものとは異なり、
日本人の骨格や筋肉、性質に合ったものが必要です。

そこで今、たどり着いたのが
クラスでご提供している、

”日本人による、日本人のための、
オンリーワンの筋膜リリースセルフケア”

なのです。

終わりのない、毎日繰り返される
仕事や家事、そして子育て。


毎日蓄積し続けるものだからこそ、
毎日解消して、快適な心身にする
必要があるのです。

肩こり、腰痛、とれない疲れに、繰り返すイライラ…


今度こそ解消し、仕事に家事に子育てに…

全力で楽しみ続けられるカラダを手に入れましょう!

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お申し込みはこちらから。

うれしいご感想をいただいています!

【星野 愛さん:肩こりにならないだけでなく、優しくなりました!】

気づくと前傾気味だった肩ラインが後ろに引けて肩甲骨が自然と中央に寄り、呼吸が深く楽に出来るように!肩こりにもならない!

「○○しなきゃ!」とつい力んで頑張ってしまっていた私ですが、「いかにリラックスして心地よくいられるか」をシンプルに考えられるようにもなりました。

そのおかげか周りからも「表情が柔らかく優しくなったね」と言ってもらえることが続いて、リリース効果を改めて実感しています。

【谷野 菜穂さん:慢性的な首こりが解消!ボールがない生活は考えられません。】

寝る前に毎晩数分、コロコロしてます。ずっと悩みだった首こりはもちろんよくなりました。

そして何よりも、するとしないとでは「こんなにカラダが違うのか!」と、ボールがある生活とない生活の違いにびっくり。感動してます。

【S.A さん:びっくり!整体通いがなくなりました!】

このセルフケアボールを使い始めてからの効果といえば、一番はまず、毎月欠かさずに行っていた整体に行く回数が減ったこと!乳幼児二人の育児中は整体に行く時間もとれません。そんな中、やばいな、の寸前でボールでコロコロすることにより重症化を防げるんです!短時間で、思い付いた時にどこでもできる、それが一番の魅力です!

【小野口 美咲さん / 剛さん ご夫妻:夫婦揃って筋膜リリースボールのファンです!】

筋膜リリースセルフケアボールの効果ってホント不思議です。気持ち良いのは勿論、痛ーい!なんて事もありますが、レッスンが終わる頃には頭はスッキリ!身体の変な力みも抜けて、身体がホッとする感じがします。

特に生理前や生理中身に体が重かったり、痛かったりしても、お尻のマッサージで不思議と楽になります。会社勤務のハードワークな私たち夫婦には必須です。ずっと続けていきたいです。

【辻 嘉江 さん:朝晩のセルフケアが欠かせません!】

毎日朝晩のセルフケアをしています。習慣づいているので、やらないと落ち着かない。というか、気持ち良いからやめられない!お気に入りは、ヨガブロックで高さを作りボールを2つ後頭骨にあて、深呼吸してリラックスすること。以前ずっと苦しめられていた肩こりは、全くなくなりました。知ってしまったからには、もう一生手放せないと思います。ありがとうございます。

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お申し込みはこちらから。

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【筋膜リリースセルフケアボール神楽坂クラス詳細】

受講時間:10:10-11:20(70分)

・肩こり
・腰痛
・慢性疲労
・寝起きが悪い
・寝つきが悪い
・不眠
・慢性疲労や疲れやすさ
・イライラ
・ストレス過多
・やる気がでない
・冷え性
・むくみ
・代謝が悪い
・太りやすい
・代謝が悪い
・便秘
・生理痛
・PMS
・低血圧


一時的な解消方法を繰り返すのは、もうおしまい。


一生使えるセルフケア方法を
是非、体験ください!

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【過去の受講実績】

「男女比」
男性:20% 女性:80%

「属性」
会社員、自営業、主婦、子育てママ、ダンサー、モデル、
身体の専門家(理学療法士、ヨガインストラクター、ピラティスインストラクター等)

等、様々な方に受講いただいております。

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お申し込みはこちらから。

【クラス時間】

10:10-11:20(70分)

10:00 スタジオオープン!更衣室でお着替えをどうぞ♪

会場は落ち着いた雰囲気の地下スタジオ。
間接照明と極上の音楽で心身のリリースタイムを満喫していただけます。


ちょっと恥ずかしがり屋のわたしたちは、
薄暗い空間が落ち着きます^^


肩こり、腰痛改善はもちろん、
眼精疲労など頭部、顔面のコリも
専用の筋膜リリースボールで
少しずつゆるめていきます。


ボールを置く場所はお一人お一人確認していきますので
初めての方も安心してご参加ください♪


存分にリリースした後は、
お休みのポーズでしばしのリラックス。

お休みタイムでは熟睡する方も多くいらっしゃいます。


存分に身体と気持ちが解放されたとき、
ひとすじの涙を流す方も…


全身にあたたかい血流が流れ出し、
深い呼吸ができる身体を取り戻す
70分を堪能ください。


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【お知らせ】

期間限定、個数限定で、
筋膜リリースボールのモニター募集を行っております。


クラスで習得いただいた筋膜リリースセルフケアを
ご自宅で実践していただき、レビューをいただけますと
次回のクラスが半額で受講いただける特典が付いております!


世界で一つしかない、

「オンリーワンの筋膜リリース専用ボール」を

この機会にあなたの生活に取り入れてみませんか?


ご興味がある方は、クラス当日にお申し出ください。

※モニターボールは数に限りがございますのでご了承ください。

【当日の持ち物等】

・動きやすい服装でお越しください。(ヨガウェアのような身体にフィットするウェアが理想です。)
・お水をご持参ください。
・ご不明点や不安な点がありましたら、いつでもご連絡ください。

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